Jaga Kebugaran Tubuh, Prajurit Kodim Wonogiri Laksanakan Lari Aerobik

WONOGIRI, INFODESANEWS – Untuk mewujudkan kebugaran tubuh bagi para prajurit, Kodim 0728/Wonogiri menggelar lari aerobik, Selasa (8/10) kemarin. Para prajurit ini berlari mengitari stadion PringgondaniKabupaten Wonogiri yang didahului dengan apel pagi, pengecekan kesehatan dan dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan.

Senam peregangan dan pemanasan ini dipimpin Batiops Pelda Widiyanto. Sebelumnya, Pelda Widiyanto menjelaskan lari aerobik merupakan program wajib yang dilaksanakan setiap prajurit dan PNS TNI. Pihaknya mengimbau agar para personel tidak terbebani dengan kegiatan tersebut.

“Jangan merasa terbebani dengan adanya lari aerobik ini. Asalkan mengikuti prosedur yang berlaku, maka akan mendapatkan manfaatnya, seperti ketahanan fisik dan vitalitas akan terpelihara dengan baik,” ucap Pelda Widi.

Batiops menambahkan, kegiatan ini juga merupakan pembinaan bagi personel Kodim 0728/Wonogiri guna mendukung kesiapan dalam tugas satuan. Dengan adanya kegiatan ini, seluruh tugas-tugas pokok prajurit TNI maupun PNS TNI dapat terlaksana dengan baik.

Sementara itu, Pasiops Kodim 0728/Wng Lettu Inf Toto Wardoyo mengungkapkan kegiatan lari aerobik ini diselenggarakan rutin setiap hari Selasa dan Kamis. Tujuan dari kegiatan ini yaitu memelihara fisik dan kebugaran.

“Dengan adanya lari aerobik ini, para personel memiliki daya tahan yang tangguh dalam menghadapi apapun tugas yang diembannya. Yang tidak kalah penting, kebugaran tetap terjaga sehingga terhindar dari berbagai penyakit yang dapat mengganggu aktivitas bekerja,” ucap Lettu Toto, di sela-sela kegiatan tersebut. (Pendim 0728/Wng)