PONOROGO, INFODESANEWS – Menunjang kegiatan maupun tugas pokok sehari hari, agar badan tetap sehat, bugar dan tetap semangat, maka dibutuhkan olahraga yang teratur. Banyak macam dan ragam olahraga yang bisa dilakukan dalam menunjang kesehatan kita. Seperti sebelumnya, setiap Jumat pagi, anggota Persit Kodim 0802/Ponorogo, dalam membina dan menjaga kesehatan tubuh agar tetap sehat dan bugar, hari ini melaksanakan senam bersama bertempat di lapangan apel Kodim 0802/Ponorogo.(26/07/19)
Turut hadir dalam kegiatan senam pagi hari ini adalah Komandan Kodim 0802/Ponorogo dan Ketua Persit KCK Cabang XVI Kodim 0802/Ponorogo, Ny. Winda Made Sandy Agusto sehingga menambah semangat dan antusias para ibu –ibu Persit dalam berolah raga.
Komandan Kodim 0802/Ponorogo, Letkol Inf Made Sandy Agusto yang berkenan ikut dalam olahraga senam tersebut menyampaikan bahwa olah raga sangat penting untuk mendukung tugas sehari – hari, “ Olah raga, termasuk senam yang dilakukan oleh anggota Persit KCK Cabang XVI Kodim 0802/Ponorogo sangat penting dan juga bermanfaat bagi kita. Dengan rutin melaksanakan olahraga tentunya kebugaran dan kesehatan kita akan selalu terjaga sehingga kita selalu siap melaksanakan aktifitas maupun tugas sehari – hari, “ kata Letkol Inf Made Sandy Agusto.
Begitupun dengan Ketua Persit KCK Cabang XVI Kodim 08002/Ponorogo, Ny. Winda Made Sandy Agusto mengatakan bahwa olahraga yang dilakukan oleh ibu – ibu merupakan bentuk dukungan kepada bapak – bapak, “ Kesehatan sangat dibutuhkan oleh semua orang, termasuk kita di Kodim 0802 Ponorogo ini. Jika Persitnya sehat dan bugar, tentunya sangat mendukung suami dalam melaksanakan tugas setiap harinya, “ terang Ny. Winda Made Sandy Agusto.
Banyak manfaat dari olah raga bagi tubuh antara lain : meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit, dengan olah raga teratur otot akan terus rileks dan tidak kaku, menambah nafsu makan dan lainnya.
Olah raga senam oleh anggota Persit Kodim 0802/Ponorogo dipandu langsung oleh instruktur senam Ibu Sutami Pena yang juga anggota Persit KCK Cabang XVI Kodim 0802/Ponorogo. Kegiatan berjalan semangat, aman dan lancar.(zai)
